Verein:

OLG Regensburg
LG Telis Finanz Regensburg

Wohnort:

Regensburg

Email:

ric00.casanova at gmail . com

Beruf:

Student in Regensburg

Jahrgang:

2000

Homepage:

https://www.instagram.com/riccardoxcasanova/

Heimtrainer:

Kristin Ritzenthaler, Kurt Ring (Leichtathletik)

Trainingspartner:

Miriam Dattke, Domenika Mayer, Philipp Schwarck, Timon Lorenz und der Rest der OLG und Telis Trainingsgruppen

Erfolge:

*** International
6. Platz - JEC Langdistanz 2017
5. Platz - EYOC Sprintdistanz 2018
11. Platz - JEC Langdistanz 2018
19. Platz - JWOC Sprintdistanz 2019
12. Platz - JEC Sprintdistanz 2019
38. Platz - WOC Lang 2021
*** Gesamtwertungen
BRL-Sieg Gesamtwertung 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2018, 2019
DPT-Sieg Gesamtwertung 2014
***Einzel
1./2./3. Platz - DM Sprint 2018 / 2014, 2019 (HE) , 2022 (HE) / 2017
1./3. Platz - DM Mittel 2015, 2016, 2018, 2021 (HE) / 2023 (HE)
1./3. Platz - DM Lang 2009, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016 / 2023 (HE)
1. Platz - Italienische Meisterschaften Lang 2013
2. Platz - Italienische Meisterschaften Mittel 2014, 2015
1./2./3. Platz - Arge Alp Einzel 2019 / 2012, 2014 / 2013
*** Staffel
1./2. Platz - DM Staffel 2012, 2013, 2016, 2023 (HE) / 2014
1./2. Platz DM Sprintstaffel 2022 /2019
2./3. Platz - Arge Alp Staffel 2014, 2019(HE) / 2012, 2016
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1. Platz - Prague Easter Gesamtwertung 2014
2. Platz - OOCup Gesamtwertung 2012, 2014
2. Platz - POM Gesamtwertung 2016
Das eine mal als ich beim 3000m-Test an Franz vorbeigezischt bin

Rückblick:

Das Jahr hat mit einem guten Winter begonnen, den ich mit einer 32:04 auf 10km abgeschlossen habe. Nach einem soliden Frühjahr mit lehrreichen Wettkämpfen wie die DM Mittel (Bronze) und dem Weltcup in Norwegen hatte ich nach einer Corona-Erkrankung monatelang nicht mehr zu Form gefunden und teilweise große Probleme einfach normal zu laufen. Folglicherweise habe ich den die Qualiläufe für die WM und den Weltcups in Tschechien und Italien verpasst.

Mit der Heim-DM-Lang in Regensburg gab es jedoch noch ein großes Saisonhighlight, worauf ich über den Sommer schrittweise hintrainiert hatte. Aufgrund von einem Infekt die Woche davor und zu vielen technischen Fehler hat es "nur" für einen dritten Platz gereicht, -wie schon öfters dies Jahr in einem Battle mit Toby Scott und Ole Hennseler. Trotz war es mein Highlicht des Jahres 2023.

Was ist sonst noch passiert? Ab der Studenten-Em im Sommer in St. Gallen hatte ich große Probleme mit dem Umknicken. Zum ersten mal habe ich mit meinen Kindheits-Teamkollegen Timon Lorenz und Philipp Schwarck dieses Jahr die DM Staffel in der Elite gewonnen. Abschließend bin ich beim Euromeeting in Schottland durch die Qualifikation fürs Viertelfinale meinen allerersten Knock-Out-Sprint gelaufen.

Ausblick:

Unter den vielen großartigen Wettkämpfen stechen drei für mich heraus:

1. Der Weltcup in meiner "italienischen Heimatstadt" Genoa Anfang Juni. Das Ziel ist mich hierfür zu Qualifizieren und in den Sprintrennen von meiner Familie, insbesondere von Oma und Opa, angefeuert zu werden.
2. Im Sommer findet außerdem die Studenten-Wm in Bulgarien statt. Besonders in der Sprintstaffel rechne ich einem deutschen Team große Medallienchancen zu.
3. Abschließend finden Anfang November Weltranglistenläufe in Italien statt, unter anderem in Gedenken an meinem im letzten Jahr verstorbenen Opa Sergio Grifoni. Mein Ziel ist es diese Wettkämpfe natürlich zu gewinnen und mein Papa zu schlagen. Es sind die Mediterranean Orienteering Championships über Sprint, Mittel und Lang.