Sprint­wochenende am Bodensee

Ein Teil des Bundeskaders nutzte am vergangenen Wochenende die Gelegenheit, an einem Sprint-Trainingsblock des Schweizer Nationalkaders teilzunehmen. Trotz des Bahnstreiks schafften es alle rechtzeitig am Freitag zum Start der Sprint-Qualifikation in Dornbirn zu sein. Wie bei internationalen Wettkämpfen durften immer drei TeilnehmerInnen gleichzeitig starten. Die verwinkelten Strecken führten zu zahlreichen Kontakten mit Gegnern, und die zahlreichen künstlichen Barrieren sorgten für spannende Routenentscheidungen.

Am Nachmittag ging es zum Finale nach Feldkirch, wo enge Gassen, Unterführungen und erneut künstliche Sperren nochmals höhere technische Anforderungen stellten als am Vormittag. Zur Erholung wagten sich einige Teilnehmer sogar mit den Beinen in den kalten Bodensee neben der Jugendherberge.

Am Samstag wurden die Beine etwas geschont. Am Morgen stand ein locker gelaufener verlängerter Sprint mit schnellen Routenentscheidungen auf dem Programm, und am Nachmittag gab es zur Abwechslung ein Langdistanz-Multitechniktraining im Wald. Mit Kompassblindflug, Korridor auf reduzierter Karte, normaler Orientierungslauf auf reduzierter Karte und schließlich normalen Posten konnte die Technik in Einzelteilen verbessert und dann allmählich wieder zusammengesetzt werden.

Am Sonntag folgte ein weiteres anspruchsvolles Training, das es in sich hatte: ganze fünf Knockout-Sprints! So konnten verschiedene Taktiken in den stark besetzten Heats mit den Schweizer AthletInnen ausprobiert werden. Das gesamte Wochenende wurde hervorragend von Chrafti betreut, und alle Teilnehmer konnten ihre Sprintfähigkeiten in relevantem Gelände für den ersten Weltcup des Jahres üben und verbessern.