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16. Dezember 2024

Nominierung: Bundeskader 2025

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Bereit für die Saison 2025? Anselm Reichenbach und Florian Nagel bereiten sich zunächst auf das Training am Freitag vor.
Foto: Josef Neumann
Bereit für die Saison 2025? Anselm Reichenbach und Florian Nagel bereiten sich zunächst auf das Training am Freitag vor.
Foto: Josef Neumann

Im Rahmen der jährlichen Tagung des Leistungssportausschusses der AGO Ende Oktober in Frankfurt konnte der OL Bundeskader 2025 nominiert werden. Nach der erforderlichen Bestätigung durch den DOSB anfangs Dezember trafen sich Trainer und Athleten zum Kick-Off in Hamburg.

Mit Leonore Winkler (28) und Felix Späth (33) hat der Bundeskader zwei Rücktritte von langjährigen Kaderathleten zu verzeichnen. Alle übrigen bisherigen Mitglieder des Bundeskaders sind für 2025 erneut nominiert worden. Aus dem Nachwuchskader steigen Emma Caspari (OL Team Lippe) sowie Florian und Tobias Nagel (beide OL-Team Filder) in den Perspektivkader auf. Das Damenteam wird zusätzlich neu durch Maren Guthier (24, OLV Steinberg) und Ellen Klüser (25, USV TU Dresden) verstärkt. Der Herrenkader besteht neu somit aus 14 Athleten, während der Damenkader aus 8 Athletinnen gebildet wird.

Bereits zum zweiten Mal in Folge hatte sich der neu gebildete Bundeskader in Hamburg zum Kick-Off getroffen. Wiederum fanden Athleten und Trainer am ersten Dezemberwochenende beste Bedingungen für ein umfangreiches Programm in Theorie und Praxis vor. Im Seminarhotel an der Horner Rennbahn blickten am Freitagmorgen in einer Gruppenarbeit Athleten und Trainer auf wichtige Ereignisse des vergangenen Kaderjahres zurück. Neben Lehren aus Wettkämpfen und Trainings wurde auch der Umgang mit besonderen Ereignissen wie Erkrankung vor Ort und Nachnominierung betrachtet. Am Nachmittag stand ein extensives Langdistanztraining (12 km auf Reliefkarte) direkt vor den Toren Hamburgs in weltcupwürdigem Gelände auf dem Programm.

Der zweite Tag in Hamburg stand ganz im Zeichen des Krafttrainings und der Regeneration. In Theorie und Praxis vertiefte Christian Teich (ehemaliger dt. Spitzenläufer und Geschäftsführer Holsten-Therme) das Wissen der Athleten zum Krafttraining mit der Langhantel. Bundestrainer Roman Schulte-Zurhausen konnte den neu erarbeiteten Beweglichkeitstest, welcher später auch in der Talenterfassung im Nachwuchs zum Einsatz kommen soll, erstmals in der Praxis mit dem gesamten Kader testen. Mit einer Praxiseinheit Aquafit und ausgiebiger Saunanutzung wurde wurde der Tag abgerundet.

Am Sonntagmorgen stand erst die Klärung offener Fragen zum Programm 2025 an. Danach jagte der Bundeskader durch die Hafencity und die Speicherstadt. Die Karte von 2019 wurde für das KO-Sprint-Training extra auf die aktuelle Norm umgezeichnet und wo nötig aktualisiert. Im direkten Vergleich zeigten sich läuferische Qualitäten der einzelnen Athleten. Noch bleibt ein halbes Jahr Zeit bis zur 1. Weltcup-Runde daran zu arbeiten.

 

Damen:

Emma Caspari (OL Team Lippe)
Birte Friedrichs (MTV Seesen)
Maren Guthier (OLV Steinberg)
Ellen Klüser (USV TU Dresden)
Katharina Linke (MTV Seesen)
Hanna Müller (Gundelfinger TS)
Patricia Nieke (USV TU Dresden)
Paula Starke (USV TU Dresden)

Herren:

Bojan Blumenstein (OSC Kassel)
Riccardo Casanova (OLG Regensburg)
Erik Döhler (TuS Karlsruhe-Rüppurr)
Ole Hennseler (MTV Seesen)
Colin Kolbe (TuS Lübbecke)
Konstantin Kunckel (USV TU Dresden)
Timon Lorenz (OLG Regensburg)
Florian Nagel (OL-Team Filder)
Tobias Nagel (OL-Team Filder)
Marek Pompe (SV Robotron Dresden)
Anselm Reichenbach (SSV Planeta Radebeul)
Jannis Schönleber (Gundelfinger TS)
Anton Silier (Preetzer TSV)
Konrad Stamer (Preetzer TSV)

Vortrag Krafttraining Vortrag Krafttraining
Christian Teich gibt einen theoretischen Überblick zu Krafttraining, bevor es auch eine praktische Umsetzung gibt.
Foto: Josef Neumann
Christian Teich gibt einen theoretischen Überblick zu Krafttraining, bevor es auch eine praktische Umsetzung gibt.
Foto: Josef Neumann
Langhanteltraining Langhanteltraining
Ellen Klüser ist nach sieben Jahren Pause zurück im Bundeskader - hier bei der praktischen Einheit zum Langhanteltraining.
Foto: Thomas Meier
Ellen Klüser ist nach sieben Jahren Pause zurück im Bundeskader - hier bei der praktischen Einheit zum Langhanteltraining.
Foto: Thomas Meier
Höhenlinientraining Höhenlinientraining
Höhenlinientraining in weltcupwürdigem Gelände direkt vor den Toren Hamburgs
Foto: OSC Hamburg
Höhenlinientraining in weltcupwürdigem Gelände direkt vor den Toren Hamburgs
Foto: OSC Hamburg
KO-Sprint KO-Sprint
Ausschnitt des Sprinttrainings in der Speicherstadt
Foto: OSC Hamburg
Ausschnitt des Sprinttrainings in der Speicherstadt
Foto: OSC Hamburg
Auswertung 2024 Auswertung 2024
Auswertung der Saison 2024 - hier werten Birte Friedrichs, Bojan Blumenstein und Marek Pompe den Weltcup in Finnland inklusive WOC 2025 Precamp aus.
Foto: Josef Neumann
Auswertung der Saison 2024 - hier werten Birte Friedrichs, Bojan Blumenstein und Marek Pompe den Weltcup in Finnland inklusive WOC 2025 Precamp aus.
Foto: Josef Neumann
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