Der Weg zur WM Teil 2: Sprint-TL in Schottland

Mit sechs Athlet*innen und einem Betreuer war es eine recht kleine Abordnung, welche das Trainingsangebot des WM-Veranstalters nutzte. In bis zu zwölf Einheiten, die sowohl Trainings als auch Wettkämpfe umfassten, konnten sich die Kaderläufer*innen mit der lokalen Konkurrenz, aber auch vielen internationale Athlet*innen aus Norwegen, Finnland oder Tschechien messen. KO-Sprint am Mittwoch, Single-Mixed-Staffel am Freitag und drei Sprintwettkämpfe übers Wochenende sorgten für viele intensive Kilometer. So konnten trotz der Kürze des Trainingslagers eine umfassende Geländeerfahrung gesammelt werden.
Die Ergebnisse der Wettkämpfe am Wochenende sind wohl angesichts der Vorbelastung nicht repräsentativ. Als Belohnung gab es im Anschluss an den samstäglichen Wettkampf aber noch ein entspanntes Läufchen auf den Arthur’s Seat – den Hausberg von Edinburgh.

Mit den Erkenntnissen der Woche geht es nun in die weitere Vorbereitung. Die Finalläufe der WM im Einzelsprint und KnockOut werden in der Altstadt von Edinburgh stattfinden. Unregelmäßige, enge Gassen und Innenhöfe erlauben viele komplexe Routenwahlen. Die Sprintstaffel und die Qualifikationsläufe finden dagegen weiter außerhalb statt. Zur Sprintqualifikation geht es an den Hafen, die Sprintstaffel wird auf einem grünflächenreichen Campus und in locker bebautem Wohngebiet mit Reihenhäusern gelaufen. Eine flüssige Planungsroutine ist essentiell, denn bei vielen, schnellen Richtungswechseln bleiben wenige Möglichkeiten zum Kartelesen.

Bereits in der nächsten Woche steht die nächste Etappe auf dem Weg zur WM an: Das Nationalteam und ein Teil des Juniorenkaders wird auf Teneriffa für eine umfassende Grundlage sorgen. Anfang März wird geht es dann an den Bodensee. Dort werden die Athlet*innen gemeinsam mit dem Schweizer Team trainieren. Nach Schottland geht es dann erst im Juni wieder, wenn die Sichtungsläufe anstehen.

Und für alle, die ihren Sommerurlaub noch planen: Die WOC-Tour bietet touristisch attraktive Läufe durch Edinburgh im direkten Umfeld der WM an - Nationalteam anfeuern und anschließend selbst die Gassen erleben, das lohnt sicherlich!

Patricia Nieke auf dem Arthurs Seat vor Edinburgh und dem Firth of Forth.
Foto: Nationalteam

Geschafft! Ob vom Berg oder den vielen Sprinteinheiten vorher weiß wohl Bojan am besten.
Foto: Nationalteam

Foto: Nationalteam

Ole Hennseler und Anselm Reichenbach genießen den Ausblick über die Gassen, in denen sie in gut vier Monaten um die Platzierungen kämpfen werden.
Foto: Nationalteam

Der Runner's Choice aus dem KO-Sprint-Training. Für welche Variante hättet ihr euch entschieden?
Foto: Paula Starke

Ein Ausschnitt aus einer alten Karte des Wettkampfgeländes für die WOC 2024.
Foto: Veranstalter WOC 2024